Finden Sie den Einstieg zu unserem Workshop "Trommeln - Empfinden - Entspannen" über kleine Achtsamkeitsübungen und tauchen Sie danach ein in die aus Westafrika stammende Trommelkunst der "Djembe".
Erlernen und erleben Sie spielerisch die unterschiedlichen Anschlagstechniken in Verbindung mit den landestypischen Rhythmen.
Erfahren Sie das Zusammenspiel von Konzentration, Koordination und Rhythmus
Lassen Sie sich überraschen und mitreißen von der Energie, die sich innerhalb der Gruppe entwickeln kann.
Beendet wird unser Workshop durch eine Entspannungsphase mit Übungen aus dem Yoga.
Es sind keine Yoga- bzw. Trommelkenntnisse erforderlich.